لـ Android 5 Minute Pilates

برنامج مجاني لنظام الأندرويد، من شركة أولسون للتطبيقات المحدودة.

إذا كنت تريد طريقة سريعة وسهلة لتحسين لياقتك وصحتك، يجب عليك بالتأكيد تجربة تطبيق 5 دقائق بيلاتس. مع هذا التطبيق، يمكنك القيام بتمارين بيلاتس قصيرة وفعالة بأمان وسهولة، والتي ستساعدك على فقدان الوزن وتحسين لياقتك.

إنه تطبيق رائع للتمرينات الرياضية يحتوي على العديد من التمارين المختلفة التي يمكنك القيام بها في 5 دقائق أو أقل، مما يجعله مثاليًا للمبتدئين والأشخاص المشغولين. كل تمرين بسيط وفعال، ويحتوي على صور وتعليمات مفصلة وواضحة لضمان أن تقوم بالتمارين بشكل صحيح وتحقق أفضل النتائج.

بالإضافة إلى ذلك، يحتوي هذا التطبيق على وظيفة المؤقت التي ستساعدك على إبقاء تمارينك قصيرة وفعالة.